اختلال شخصیت نمایشی یا هیستریونیک یکی از مجموعه شرایطی است که اختلالات شخصیتی «خوشه B» یا «دراماتیک» نامیده میشوند. کسانی که به این اختلالات شخصیتی مبتلا هستند، احساسات شدید و ناپایدار و تصویر تحریفشدهای از خود دارند. خودباوری این افراد به تأیید دیگران وابسته است و از ارزشدادن به خود نشئت نمیگیرد. این افراد بهشدت تمایل دارند مورد توجه دیگران قرار بگیرند و اغلب نمایشی یا بهشکل نامناسب رفتار میکنند تا توجه دیگران را به خود جلب کنند. این اختلال بیشتر در خانمها شایع است و معمولا در دوران نوجوانی یا اوایل بلوغ خود را نشان میدهد. همراه ما باشید، میخواهیم اطلاعات بیشتری دربارهی اختلال شخصیت نمایشی در اختیارتان بگذاریم.
خواب یکی از نیازهای اصلی و ضروری انسان است که فواید روحی و جسمی بسیاری دارد، ازجمله تقویت حافظه، کاهش استرس، افزایش تمرکز، کمک به ثابت نگه داشتن وزن و… . بعضی از مردم بهمحض آنکه سرشان را روی بالش میگذارند، خوابشان میبرد، اما بهخواب رفتن بقیه چندین ساعت طول میکشد یا در طول شب چندبار از خواب بیدار میشوند. نداشتن خواب کافی یا باکیفیت، میتواند عوارض جبرانناپذیری روی بدن داشته باشد. شاید شما بتوانید اثرات ظاهری یک یا چند شب بیخوابی را با چرت زدن در وسط روز و چند لیوان قهوه ازبین ببرید، اما اگر این مشکل دائمی یا مزمن شود، آنگاه اوضاع واقعا از کنترلتان خارج خواهد شد. درصد زیادی از مردم با نوعی اختلال خواب دستوپنجه نرم میکنند. اگر شما هم جزء این افراد هستید یا کسی را میشناسید که مدتهاست از بی خوابی و اختلالات خواب شکایت میکند، مطلب زیر را ازدست ندهید!