دسته‌ها
دسته‌بندی نشده

یک مورد از هر ۵ سرطان تیروئید به دلیل چاقی است

محققان استرالیایی با توجه به شیوع چاقی و اضافه وزن در سراسر دنیا، تخمین می‌زنند در دهه آینده از هر پنج مورد ابتلا به سرطان تیروئید، یک مورد به دلیل چاقی و اضافه وزن باشد.

دسته‌ها
دسته‌بندی نشده

آلودگی هوا چه تاثیری بر سلامت پوست دارد

هوای آلوده شهرهای بزرگ نه تنها تهدیدی برای قلب و ریه است بلکه به پوست نیز صدمه زده و پیری آن را تسریع می‌کند از این رو متخصصان، این معضل را یکی از مهمترین عوامل آسیب‌رسان به پوست پس از اشعه‌های ماورای بنفش می‌دانند.

دسته‌ها
دسته‌بندی نشده

بهبود سریع سوختگی زخم دیابت و زخم بستر با داروی ایرانی

یک شرکت دانش بنیان در کشورمان موفق به ساخت داروهای ۱۰۰ درصد گیاهی برای درمان کامل زخم‌های ناشی از دیابت،  زخم بستر و انواع سوختگی شد.

دسته‌ها
دسته‌بندی نشده

تولید آدامسی که قدرت انتقال کرونا را کاهش می دهد

محققان دانشگاه پنسیلوانیا در آمریکا با استفاده از نوعی پروتئین گیاهی توانستند آدامسی تولید کنند که مانند یک تله برای ویروس SARS-CoV-۲ عمل می‌کند و با کاهش بار ویروسی در بزاق، موجب کاهش میزان انتقال آن می‌شود.

دسته‌ها
دسته‌بندی نشده

۸ نکته برای استفاده ایمن کودکان از اینترنت

شاید تا قبل از همه‌گیر شدن ویروس کرونا والدین احتیاط بیشتری درباره استفاده فرزندان خود از اینترنت و حضور در شبکه‌های اجتماعی داشتند، اما حالا پدرومادرها با چالش بزرگی در سرگرم کردن کودکان خود روبه‌رو شده‌اند.

دسته‌ها
دسته‌بندی نشده

از خود مراقبتی چه می دانیم

این کلمه را کجا شنیده‌ایم؟ چه وقت‌هایی از آن استفاده می‌کنیم؟ وقتی بیمار می‌شویم؟ وقتی صدمه‌ای می‌بینیم؟ یا هرروز؟ باید بیمار شویم و در سلامتی‌مان خللی ایجاد شود تا به خودمراقبتی فکر کنیم یا نه؟ بعد از این چندثانیه از خودمان بپرسیم: من چقدر از خودم مراقبت می‌کنم؟

«خودمراقبتی»؛ چند ثانیه به این واژه فکر کنیم و ببینیم چه چیزهایی به ذهنمان می‌آید؟ این کلمه را کجا شنیده‌ایم؟ چه وقت‌هایی از آن استفاده می‌کنیم؟ وقتی بیمار می‌شویم؟ وقتی صدمه‌ای می‌بینیم؟ یا هرروز؟ باید بیمار شویم و در سلامتی‌مان خللی ایجاد شود تا به خودمراقبتی فکر کنیم یا نه؟

بعد از این چندثانیه از خودمان بپرسیم: من چقدر از خودم مراقبت می‌کنم؟

خودمراقبتی مفهوم ساده‌ای است که زندگی ما را تحت تأثیر خودش قرار می‌دهد.

دسته‌ها
دسته‌بندی نشده

۲۰ ایده کاربردی چگونه از احساسات و عواطفمان مراقبت کنیم

ما به حاطر احساساتی که داریم مقصر نیستیم.

دسته‌ها
دسته‌بندی نشده

کنکوری ها بخوانند ۷ راه برای تمرکز بهتر

خوشبختانه تمرکز مانند ماهیچه‌های مغر می‌ماند که هر چه آن را تقویت کنید قوی‌تر می‌شود.

دسته‌ها
دسته‌بندی نشده

با فشارهای روانی مالی در این دوران چه کنیم

در این دوران قرنطینه خانگی که ناکامی‌های زندگی بیشتر از هر زمان دیگری راه گلوی ما را می‌گیرند.

دسته‌ها
دسته‌بندی نشده

۱۵ میان وعده که به کاهش وزن کمک می کند

می‌گوییم: «ما غذاخور نیستیم ولی آت و آشغال خوریم!» این محاوره ساده بسیاری از افرادی است که اضافه وزن دارند.