دسته‌ها
دسته‌بندی نشده

پنج سفارش مهم پیامبر(ص) درباره ماه مبارک رمضان

رسول اکرم حضرت محمد صلی الله علیه و اله مردم را به نماز شب، انجام کار خیر، افطاری دادن، آسان گیری بر زیردستان و درخواست از خداوند در ماه مبارک رمضان سفارش فرموده‌ اند.
ابو الورد از امام محمد باقر علیه‎السلام روایت کرده است که: رسول خدا صلى الله علیه و آله و سلم در آخرین جمعه از ماه شعبان، خطبه‌اى براى مردم ایراد کرد و پس از حمد و ثناى الهى فرمود: اى مردم! ماهى بر شما فراز آمد که در آن، شبى هست (لیلة القدر) که از هزار شب بهتر است و آن ماه رمضان است.
خداوند روزه این ماه را بر شما واجب کرده، و پاداش یک شب نماز مستحبى آن را همانند ثواب هفتاد شب نماز مستحبى در ماههاى دیگر قرار داده است.
و پاداش کسى که براى خدا در این ماه کار خیر مستحبى انجام دهد پاداش کسى است که یکى از واجبات الهى را انجام داده باشد، و پاداش کسى که یکى از واجبات الهى را در این ماه انجام دهد، مانند ثواب کسى است که هفتاد واجب از واجبات خداوندى را در ماههاى دیگر انجام بدهد. و این ماه صبر است، و مسلما پاداش صبر، بهشت خواهد بود.
و این ماه مواسات (همدلى و کمک) است؛ و ماهى است که خداوند در آن روزى مؤمنان را افزون مى کند؛ و هر کس یک مؤمن روزه دار را در این ماه افطارى دهد، پاداشى برابر با آزاد کردن یک بنده نزد خدا، مایه آمرزش گناهان گذشته وى نیز خواهد بود.
در این هنگام یکى از حاضران در مجلس به حضرت عرض کرد: اى رسول خدا! همه ما توانایى افطار دادن به روزه داران نداریم، حضرت فرمود: خداوند، کریم است، این ثواب را (که گفتم) خداوند حتى به کسى که یک جرعه شیر یا آبى گوارا یا چند دانه خرما در اختیار روزه دارى مى گذارد تا روزه خود را افطار مى کند و بیش از این توانائى بر انفاق ندارد عنایت مى کند.
و هر کس در این ماه به زیردست خود آسان بگیرد، خداوند تخفیف در حساب را براى او مقرر مى فرماید.
و این ماهى است که آغاز آن رحمت است، و میانه اش آمرزش، و پایانش برآورده شدن حاجات و آزادى از آتش.
و شما در این ماه از چهار خصلت بى نیاز نخواهید بود: دو خصلت که خداوند را با آن خشنود مى سازید، و دو خصلت دیگر که شما را از آن گریزى نیست، آن دو خصلتى که با آن خدا را خشنود مى سازید، شهادت به «لا إله إلا الله» و اقرار به رسالت من است، اما دو خصلت دیگر که شما را از آن گریزى نیست، یکى خواسته‌ها و نیازهاى خود را از خدا خواستن و بهشت را طلبیدن، و دیگرى درخواست عافیت از خدا و از آتش جهنم به او پناه بردن است.

دسته‌ها
دسته‌بندی نشده

نظرات مسیحیان کشورهای مسلمان‌نشین درباره ماه رمضان


نظرات مسیحیان کشورهای مسلمان‌نشین درباره ماه رمضان

درحالی که در ماه رمضان مسلمانان سرتاسر دنیا روزه گرفته و به اعمال خیریه و عبادت مشغول هستند، هر ساله مسیحیان زیادی در کشورهای مسلمان نشین مراسم و ضیافت‌های افطاری را با مسلمانان شریک‌اند.

به گزارش «شیعه نیوز»، ماه رمضان، ماه روزه داری، عبادت و اعمال خیریه نه تنها توسط مسلمانان بزرگ داشته می‌شود، بلکه هر ساله بسیاری از مسیحیان کشورهای اسلامی و عربی نیز به ویژه در خاورمیانه و شمال آفریقا در ضیافت‌های افطاری و سایر مراسم و جشن‌های مرتبط با این ماه عزیز شرکت می‌کنند. در اینجا گفته‌های چند مسیحی عرب ساکن کشورهای مسلمان را درباره ماه رمضان می‌خوانیم:

بیشوی یک مسیحی ساکن قاهره در مصر می‌گوید: بچه که بودم رمضان برایم عجیب بود، همیشه از غذا خوردن جلوی دوستان مسلمانم خجالت می‌کشیدم و در مدرسه نیز نهارم را در خفا می‌خوردم. اما الان عاشق رمضان هستم. زیرا در ماه رمضان همه با هم مهربان‌تر و خوش‌برخوردتر از گذشته هستند و تلاش برای بهتر بودن دارند! رمضان فوق العاده است!

مایکل، از المروج در تونس می‌گوید: سخت‌ترین کار در ماه رمضان این است که آدم نمی‌تواند بدون احساس گناه جلوی مسلمانان به ویژه در محل کار بخورد و بیآشامد. در نتیجه می‌توان گفت من هم ناخواسته در این ماه روزه می‌گیرم، زیرا در طول روز نه چیزی می‌خورم و نه می‌آشامم.

نیروانا از مصر می‌گوید: خانواده ما ماه رمضان را کم و بیش مثل مسلمانان سپری می‌کنند. به نظر من رمضان همیشه بیشتر یک جریان فرهنگی بوده تا مذهبی. مادرم در ماه رمضان افطار درست کرده و دوستان مسلمان و مسیحی‌مان را دعوت می‌کند.

سالی از سانفرانسیسکو در ایالت کالیفرنیای آمریکا می‌گوید: برای ما رمضان مثل این می‌ماند که یک ماه جشن کریسمس بگیریم! مسلمانان و اعراب در محل زندگی ما رمضان را بسیار جدی می‌گیرند و من نیز برایم رمضان بسیار مهم است! ما در ماه رمضان هر روز در جاهای مختلف افطاری دعوت هستیم!

اندرو از اسکندریه مصر که اکنون در دبی زندگی می‌کند می‌گوید: وقتی مصر بودیم رمضان همه جا حضور داشت. می‌توانستی ماه رمضان را در هوا احساس کنی! اما اینجا در دبی این احساس اصلا وجود ندارد و آدم غمگین می‌شود.

کریم یکی دیگر از ساکنان قاهره می‌گوید: سال گذشته موقع افطار در مترو حضور داشته و شاهد صحنه زیبایی بودم. لحظه افطار بود و مردم همه با روی خوش با هم صحبت کرده، به هم خرماو آب میوه و ساندویج تعارف می‌کردند. لحظه دلنشینی که فقط هنگام رمضان دیده می‌شود.

موسا از شهر حمص سوریه می‌گوید: رمضان به من آموخت که مردم مختلف همیشه می‌توانند به عنوان یک اجتماع متحد دور هم گرد آمده و دوست باشند. سر یک میز افطار هرگز کسی از تو نمی‌پرسد که دینت چیست؟ زیرا  بر سر سفره افطار تنها کلام خدا حضور دارد.

منبع: حوزه نیوز
دسته‌ها
دسته‌بندی نشده

سنت‌های جالب ماه رمضان

بادت در ماه رمضان بر طبق احادیث و روایات نسبت به ماههای دیگر هفتصد برابر ثواب دارد و بزرگترین شبهای سال در این ماه با نان شبهای قدر قرار دارد.

انشا درباره ماه رمضان

دسته‌ها
دسته‌بندی نشده

با این ماده دندان هایتان را درخشان کنید

با این ماده دندان هایتان را درخشان کنید

با این ماده دندان هایتان را درخشان کنید
سرکه سیب رقیق شده کمک می‌کند تا قدرت لکه بری هر خمیر دندانی بیشتر شود.
به گزارش بهداشت نیوز: یکی از راه‌ها برای سفید کردن دندان استفاده از سرکه سیب است؛ خوب است بدانید که سرکه سیب رقیق شده کمک می‌کند تا قدرت لکه بری هر خمیر دندانی بیشتر شود.
 
برای اینکار سرکه سیب را رقیق کنید و سه قسمت آب را به یک قسمت آن اضافه کنید و سپس این محلول را با یک خمیر دندان کاملا طبیعی مخلوط کنید و طبق معمول مسواک بزنید، این کار باعث می‌شود دندان‌هایتان به مرور سفید شود.
 
خبرنگاران جوان

دسته‌ها
دسته‌بندی نشده

با این چای دیابت را فراری دهید

با این چای دیابت را فراری دهید

با این چای دیابت را فراری دهید
یکی از دلایل بروز آکنه صورت بالا بودن قند خون است که افراد می توانند با مصرف یک نوشیدنی گیاهی مطبوع، قند خون خود را کنترل و از ابتلا به دیابت در امان بمانند.
به گزارش بهداشت نیوز: کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند مصرف دمنوش گیاهی بابونه می‌تواند سبب کنترل و حتی جلوگیری از ابتلای افراد به دیابت شود.
 
 
کارشناسان اعتقاد دارند مصرف بابونه بر فرآیند جذب و هضم مواد غذایی به ویژه کربوهیدرات اثر می‌گذارد و سبب می‌شود تا سطح قند خون بیماران کنترل شود.
 
یکی از ویژگی‌های منحصربه فرد درون ترکیب گل بابونه به آن رنگی زرد می‌دهد که سبب می‌شود فرآیند جذب کربوهیدرات‌ها کنترل شود.
 
کارشناسان اعتقاد دارند می‌توان ترکیب جدیدی از دارو‌ها را با استفاده از خواص بابونه تهیه کرد.
 
در طول قرن‌های پیش افزون بر خاصیت درمانی از رنگ گل بابونه در صنعت رنگرزی پارچه نیز استفاده می‌شده است، اما کارشناسان درپژوهش‌های خود دریافتند می‌توان از این گیاه برای مبارزه با بیماری دیابت نیز استفاده کرد.
 
استفاده از بابونه از دیرباز برای سلامت پوست، ایجاد آرامش و برطرف کردن مشکل بی خوابی و کم خوابی رایج بوده است.
 
دو ماده ترکیبی در گل بابونه به نام‌های آپیگنین -۷-O- گلوکوزید و آپی ژنین که سبب رنگ زرد این گل می‌شوند اصلی‌ترین ماده برای درمان بیماری دیابت و پیشگیری از بالا رفتن قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو هستند.
 
دانشمندان به مبتلایان به دیابت، افرادی که شاخص قند خون آن‌ها نسبتاً بالاست و همچنین افرادی که سابقه جوش و آکنه صورت دارند توصیه می‌کنند نوشیدن چای بابونه را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهند.
 
نتیجه این پژوهش در نشریه (The Conversation) به چاپ رسیده است.
 
منبع:dailymail/خبرنگاران جوان

دسته‌ها
دسته‌بندی نشده

ماست بر روی موها چه معجزه ای می کند

ماست بر روی موها چه معجزه ای می کند+ روش

ماست بر روی موها چه معجزه ای می کند+ روش
در حالی که سالم نگه داشتن موها برای خود وظیفه ای مستقل است، تمرکز روی رشد موها می تواند سخت تر باشد.

به گزارش بهداشت نیوز:  اما همیشه موادی هستند که می توانند در کنار سالم نگه داشتن موها به این فرآیند سرعت ببخشند: 

دسته‌ها
دسته‌بندی نشده

اولین نشانه MS چیست؟

اولین نشانه MS چیست؟

اولین نشانه MS چیست؟
مدیر درمان مرکز سلول درمانی پژوهشگاه رویان درباره بیماری ام‌اس و ترمیم سیستم عصبی توضیحاتی داد.

به گزارش بهداشت نیوز: سالها پیش دانشمندی بزرگ، چون رومن کاخال معتقد بود  هر انسانی با تعدادی ثابت از سلول‌های عصبی متولد شده و تعداد این سلول‌ها در تمام عمر او ثابت مانده و هیچ تکثیر و یا جایگزینی در این سلول‌ها اتفاق نخواهد افتاد. نظریه‌ای که در قرن ۲۰ با اکتشافات جدید به دست فراموشی سپرده شد.

دسته‌ها
دسته‌بندی نشده

ظرف ۶ هفته چربی‌های شکمتان را آب کنید

شکمتان را در عرض 6 هفته محو کنید

شکمتان را در عرض 6 هفته محو کنید
تعجب نکنید واقعا می‌توانید ظرف ۶ هفته چربی‌های شکمتان را آب کنید به شرط آنکه مطالب ذکر شده در زیر را کاملا مطالعه کرده و مو به مو رعایت کنید.
به گزارش بهداشت نیوز: تعجب نکنید واقعا می‌توانید ظرف ۶ هفته چربی‌های شکمتان را آب کنید به شرط آنکه مطالب ذکر شده در زیر را کاملا مطالعه کرده و مو به مو رعایت کنید. پس اگر به سلامتی بدن و زیبایی آن اهمیت می‌دهید این مطلب را بخوانید تصمیم جدی بگیرید و از همین فردا شروع کنید تا به نتیجه دلخواهتان برسید. 
 
در بیشتر آقایان و خانم‌هایی که مشکل چربی شکم دارند، یک باور غلط مشترک وجود دارد و آن باور این است که فکر می‌کنند برای از بین بردن چربی‌های شکم و پهلو، باید حرکات ورزشی مربوط به این نواحی را انجام دهند در حالیکه کاملاً اشتباه است. شما برای از بین بردن چربی‌های شکم و پهلو باید از تمرینات هوازی استفاده کنید. مثل تمرینات دویدن، پیاده روی تند، دوچرخه ثابت ، تردمیل و… 
 
البته انجام ورزش‌های شکم نیز لازم است اما در درجه دوم اهمیت قرار دارد. در واقع برای آب کردن چربی‌های شکم باید ۳ کار را همزمان انجام داد که در ادامه مطلب بیشتر آنها را توضیح میدهیم. 
 
شرط اول: رژیم غذایی 
 
هرگاه اسم رژیم می آید ممکن است در ابتدا چیز سختی به نظر برسد در صورتی که اصلا اینگونه نیست. منظور از رژیم، نخوردن نیست که کاری سخت باشد بلکه رژیم یعنی درست خوردن. لازم نیست خیلی رژیم سفت و سختی را رعایت کنید، چراکه در این برنامه ۶ هفته‌ای برای آب کردن شکم از ورزش هم استفاده می‌شود. پس صرفاً کارهای زیر را ظرف این ۶ هفته انجام دهید: 
 
اول: سرخ  کردنی و روغن را به مدت ۶ هفته فراموش کنید. 
 
دوم: از هر نوع ماده قندی مصنوعی مثل آب نبات، قند و شکلات پرهیز کنید. 
 
سوم: مصرف مواد نشاسته‌ای مثل نان، برنج، سیب‌زمینی و… را در حد توان به حداقل رسانده و مصرف آب را به حداکثر برسانید. 
 
چهارم: هنگام گرسنگی سعی کنید بیشتر از میوه و سبزیجات استفاده کنید. 
 
شرط دوم: ورزش هوازی 
 
ورزش‌های هوازی اثرات بسیار مفیدی در سلامت قلب و عروق دارند وهمچنین باعث از بین بردن چربی‌های بدن می شوند. ما در این برنامه ۶ هفته‌ای بیشتر نیازمند اثرات چربی‌سوزی آنها هستیم. 
 
در این ۶ هفته کافی است شما حداقل هفته‌ای ۵ روز به مدت یک ساعت ورزش‌های هوازی انجام دهید. اگر در ابتدای کار روزی یک ساعت برایتان دشوار است از روزی ۱۵ دقیقه شروع کنید و هر یک تا دو روز یکبار مقدار آن را ۵ تا ۱۰ دقیقه افزایش دهید تا به روزی یک ساعت برسید. از تمام ورزش‌های هوازی به منظور چربی‌سوزی در این برنامه ۶ هفته‌ای می‌توان استفاده کرد ، اما ورزش‌هایی که کارایی بهتری برای چربی‌سوزی شما دارد عبارتند از: پیاده روی خیلی تند، دویدن آرام، تردمیل و دوچرخه‌ثابت. 
 
شرط سوم: تمرینات شکم 
 
هدف این قسمت از برنامه این است که عضلات شکم شما فرم زیبایی بگیرند و قوام آنها افزایش یابد. بنابراین وقتی چربی‌های شکم شما (توسط رژیم غذایی وبرنامه ورزشی هوازی) آب شدند، عضلات زیر آنها فرم یافته و زیبا می‌شوند و این همان چیزی است که بنام عضلات ۶ تکه ای شکم یا Six Packs نامیده می‌شود. پس برای قوام گرفتن و زیبا کردن عضلات شکم هفته‌ای ۴ نوبت و در هر نوبت تمرینات زیر را انجام دهید: 
 
1- دراز و نشست: روی زمین به پشت دراز بکشید در حالیکه دست‌هایتان پشت سر است، از کمر خم شده و تا حدی بالا بیایید که آرنج‌تان به زانوهایتان که خم هستند بخورند. این حرکت را هر جلسه ۳ نوبت و در هر نوبت حداقل ۲۰ تکرار انجام دهید. 
 2- پا دوچرخه: روی زمین دراز بکشید، دست ها پشت سر، زانو خم و ساق موازی با سطح زمین باشد. سپس حرکاتی شبیه به دوچرخه سواری را در هوا با پاها انجام دهید. این حرکت را نیز هر جلسه ۳ نوبت و هر نوبت ۳ دقیقه انجام دهید. 
 
3-بالا آوردن پاها در حالت خوابیده: در حالت خوابیده به پشت پاهایتان را به صورت مستقیم بالا بیاورید تا حدی که استخوان باسن از زمین بلند شود. سپس به آرامی پاها را به موقعیت اول برگردانید. این حرکت را نیز هر جلسه ۳ نوبت و در هر نوبت حداقل ۲۰ تکرار انجام دهید. 
 
با انجام دقیق برنامه‌های بالا مطمئن باشید که ظرف ۶ هفته و چه بسا کمتر، چربی‌های شکم را به میزان زیادی از دست خواهید داد و این موضوع را به وضوح در سایز دور کمر شلوارتان مشاهده خواهید کرد. 
 
شاید بسیاری از شما عزیزان از دست دادن چربی شکم و پهلو برایتان بیشتر از جنبه زیبایی مهم باشد اما چیزی که اهمیت بیشتری دارد مسئله سلامتی است تا زیبایی. اگر شما چربی‌هایتان را از بین نبرید رفته‌رفته و با افزایش سن نه تنها از بین بردن آن ها سخت‌تر می‌شود بلکه خطر ابتلا به بیماری‌های زیادی مثل دیابت، فشار خون، بیماری قلبی، سرطان و… در شما افزایش می‌یابد. پس از همین فردا شروع کنید، اراده به خرج دهید، مصمم و جدی باشید تا به نتیجه برسید. 
  
خبرنگاران جوان

دسته‌ها
دسته‌بندی نشده

به هیچ عنوان شیر را با این خوراکی ها نخورید

به هیچ عنوان شیر را با این خوراکی ها نخورید

در طب سنتی مصرف همزمان بعضی خوراکی ها ممنوع است، همینطور شیر، که نباید آن را همزمان با بعضی از خوراکی ها مصرف نمود، شیر به تنهایی تقویت کننده قلب و در درمان برخی بیماریهای روحی و روانی و برخی مشکلات گوارشی بسیار مفید است

دسته‌ها
دسته‌بندی نشده

عدد قند خون نرمال در برگه آزمایش چند است؟

عدد قند خون نرمال در برگه آزمایش چند است؟

آیا می دانید عددی که برای قند خون در برگه آزمایش وجود دارد به طور نرمال باید چند باشد؟